白斑

部位や方法により差がありますが、数週間で兆しが見え、数カ月で目立った改善が期待できます。顔は戻りやすく、手指・足趾は時間がかかります。

光線療法は通常週2〜3回から開始します。反応に応じて間隔を調整し、家庭や仕事の予定に合わせて無理なく継続します。

寛解後も日焼け止めや間欠的な外用で維持すると安定しやすいです。再燃時は早めに受診し、計画を見直します。

紅斑や乾燥が起こることがありますが、NB-UVBは長期安全性の蓄積があり、線量を調整して安全に行います。日焼け止めと保湿を併用します。

長期連用は皮膚萎縮の原因となるため、増悪期は連日、安定後は間欠塗布に切り替えます。顔面や小児は特に配慮します。

外用や光線の中で安全性の高い方法を選びます。個別にリスクとベネフィットを説明し、無理のない計画を立てます。

専用のカモフラージュ化粧やボディメイクで目立ちにくくできます。汗や摩擦に強い製品を選び、帰宅後は優しく落として保湿します。

白斑は日焼けで赤くなりやすく、コントラストが強まります。SPF・PAの高い日焼け止めと衣服で紫外線を防ぎましょう。

摩擦や外傷を避け、日焼け対策と十分な保湿を続けます。ストレスや体調の乱れにも注意し、早期の受診で悪化を防ぎます。